Leefstijl is onder te verdelen in slaap, voeding, beweging en psychosociale factoren. Gedurende de leefstijltherapie wordt ingezoomd op een of meerdere facetten van jouw leefstijl. Er zal een analyse worden gemaakt van je huidige leefstijl en op basis daarvan wordt leefstijltherapie geven. De leefstijltherapie kent een stapsgewijs en gepersonaliseerd karakter dat kan bestaan uit voedingsadvies, slaapcoaching of behandeling, bewegingsadviezen en fysieke trainingen alsook tijd-, stress- en energiemanagement.